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 Avec Nathalie Robert

"Pour danser librement avec fluidité, découvrir de nouvelles possibilités de bouger, s’ancrer et s’accorder un moment pour se ressourcer."

 

Les cours proposés comprennent 3 parties. La première vise à préparer son corps par des exercices d’échauffement au sol, toujours dans le respect de ses possibilités et en tenant compte de la respiration. La deuxième partie amène les participant.e.s à explorer différentes gestuelles en improvisations structurées et guidées par la professeure. L’intuition, le ressenti et l’imaginaire sont au cœur de cette danse. Des exercices d’assouplissement et de relaxation terminent la séance.Le support musical est varié: musique du monde, alternative, instrumentale etc.

Pour tou.te.s à compter de 16 ans.

Bienvenue aux débutant.e.s  et aux personnes peu expérimentées.