Avec Nathalie Robert

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"Pour danser librement avec fluidité, découvrir de nouvelles possibilités de bouger, s’ancrer et s’accorder un moment pour se ressourcer."

 

Dans un premier temps, des exercices de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation mentale alimentent l’état de flow recherché en dansant, c’est-à-dire: une totale implication de soi dans la danse. Puis, l’improvisation amène les participant.e.s à explorer différentes gestuelles. L’intuition, le ressenti et l’imaginaire sont au cœur de cette danse.
Le support musical est varié: musique du monde, alternative, instrumentale etc.

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Pour toutes et tous dès 16 ans. Bienvenue aux débutant.e.s comme aux personnes avec expérience.